Dieta cu cartofi-nu tocmai pentru slabit

21 iulie, 2010

Am găsit o dietă total nedietetică pe care nu mă pot abţine să nu v-o supun atenţiei: dieta cu cartofi. Nu prea am auzit nutriţionişti care să recomande cartofii (poate doar pentru cei care doresc să se îngraşe)... darămite să mai adauge şi reţete în care intervine ceapă prăjită.

Vezi si: Dar mai bine să vă povestesc pe scurt despre ce ar fi vorba ca să vă puteţi minuna şi amuza. Se pare că dieta ar dura 14 zile în care mănânci acelaşi meniu în fiecare zi, însă cu siguranţă nu poate fi vorba despre înfometare.

1. micul dejun: 2 felii pâine prăjită, o lingură de brânză de vaci şi 1 banană sau o felie de pâine cu unt, carne de vită de conservă, 2 roşii şi ceapă verde;
2. prânz: 1 supă de cartofi, 250g cartofi cu brânză de vaci şi verdeaţă, 100g fructe;
3. cina: 150g cartofi prăjiţi împreună cu 1 ceapă care se servesc cu şuncă şi 1 roşie (deja nu mai pot de râs, tu?) sau 150g cartofi fierţi alături de 100g peşte prăjit şi salata cu morcov, castravete şi ce dressing vrei tu;

La finalul celor 14 zile de „dietă” s-ar putea să ai surpriza că, în loc să fii trasă prin inel, ai chiar mai multe kilograme decât aveai iniţial. Aşa că le recomand această dietă persoanelor foarte slabe, care fac eforturi să se îngraşe, numai că ar fi bine totuşi să alterneze reţetele de mai sus cu combinaţii mai sănătoase şi neprăjite, incluzând legume şi fructe şi, neapărat, totul „asezonat” cu exerciţii fizice din belşug.

Sursa: egirl.ro

Trebuie sa mai citesti

EXCLUSIV CAPITAL! Lovitură năucitoare pentru Iohannis! Mesaj de la o putere care investește masiv în România: "Este ceva de neînțeles pentru noi"

La finalul anului trecut ambasadaroul uneia dintre cele mai influente puteri de pe Glob, o țară care are în România nu mai puțin de 150 de fabrici, a acordat un interviu pentru numărul din luna

Putin pledează, la Belgrad, pentru stabilitate în Balcani

Vladimir Putin a pledat joi pentru stabilitate în Balcani, în opinia sa ameninţată de Occident, într-o vizită triumfală în Serbia, principalul său aliat în regiune, relatează AFP.

Lovitură năucitoare pentru Iohannis! Mesaj neașteptat din partea Israelului: "Este ceva de neînțeles pentru noi"

La finalul anului trecut ambasadaroul uneia dintre cele mai influente puteri de pe Glob, o țară care are în România nu mai puțin de 150 de fabrici, a acordat un interviu pentru numărul din luna

EXCLUSIV! Lovitură năucitoare pentru Iohannis! Mesaj neașteptat din partea Israelului: "Este ceva de neînțeles pentru noi"

La finalul anului trecut ambasadaroul uneia dintre cele mai influente puteri de pe Glob, o țară care are în România nu mai puțin de 150 de fabrici, a acordat un interviu pentru numărul din luna

Dieta ideală pentru sănătatea planetei: Mai mute nuci și mai puțină carne

Dublarea consumului de nuci, fructe, legume şi înjumătăţirea cantităţilor de carne şi zahăr reprezintă dieta ideală pentru sănătatea planetei şi a oamenilor, se arată într-un studiu