Dieta cu cartofi-nu tocmai pentru slabit

21 iulie, 2010

Am găsit o dietă total nedietetică pe care nu mă pot abţine să nu v-o supun atenţiei: dieta cu cartofi. Nu prea am auzit nutriţionişti care să recomande cartofii (poate doar pentru cei care doresc să se îngraşe)... darămite să mai adauge şi reţete în care intervine ceapă prăjită.

Vezi si: Dar mai bine să vă povestesc pe scurt despre ce ar fi vorba ca să vă puteţi minuna şi amuza. Se pare că dieta ar dura 14 zile în care mănânci acelaşi meniu în fiecare zi, însă cu siguranţă nu poate fi vorba despre înfometare.

1. micul dejun: 2 felii pâine prăjită, o lingură de brânză de vaci şi 1 banană sau o felie de pâine cu unt, carne de vită de conservă, 2 roşii şi ceapă verde;
2. prânz: 1 supă de cartofi, 250g cartofi cu brânză de vaci şi verdeaţă, 100g fructe;
3. cina: 150g cartofi prăjiţi împreună cu 1 ceapă care se servesc cu şuncă şi 1 roşie (deja nu mai pot de râs, tu?) sau 150g cartofi fierţi alături de 100g peşte prăjit şi salata cu morcov, castravete şi ce dressing vrei tu;

La finalul celor 14 zile de „dietă” s-ar putea să ai surpriza că, în loc să fii trasă prin inel, ai chiar mai multe kilograme decât aveai iniţial. Aşa că le recomand această dietă persoanelor foarte slabe, care fac eforturi să se îngraşe, numai că ar fi bine totuşi să alterneze reţetele de mai sus cu combinaţii mai sănătoase şi neprăjite, incluzând legume şi fructe şi, neapărat, totul „asezonat” cu exerciţii fizice din belşug.

Sursa: egirl.ro

Trebuie sa mai citesti

Serbia, șantajată cu recunoașterea Kosovo pentru a intra în UE

Serbia nu va recunoaşte independenţa Kosovo în schimbul aderării la Uniunea Europeană şi numai un compromis poate face ca statutul provinciei Kosovo să nu se transforme într-un „conflict

Pe când 2% din PIB și pentru diplomație? Crochiul unei reforme a Aparatului de Externe românesc. Pulsul planetei

Trăim vremuri turbulente, cu schimbări majore la nivelul relațiilor internaționale. Și nu e o întâmplare faptul că regăsim această afirmație la toți analiștii, editorialiștii și

Vești pentru medicii de familie. Se schimbă finanțarea serviciilor

Casa Națională a Asigurărilor de Sănătate (CNAS) a publicat Proiectul Normelor metodologice de aplicare în anul 2018 a Contractului-cadru ce va reglementa condiţiile acordării asistenţei

Derby-ul bate toată gloria Europei » De ce are FCSB motive să se teamă pentru meciul cu Dinamo

FCSB a câştigat cu Lazio şi pare mare favorită azi, însă istoria păstrează amintirea a două momente unicat: după victorii fabuloase în Europa echipa care le-a obţinut a

Croaziere de vis pentru buzunarele românilor. Tot ce trebuie să ştii despre călătoria pe vas

Din ce în ce mai mulți români renunță la clasicele vacanțe în Grecia, Bulgaria sau pe litoralul românesc și aleg croazierele. Prețul unei asemenea vacanțe poate fi chiar mai mic, iar